La course

Le mode Course, c’est courir sans s’arrêter, à une allure régulière.

• Le footing, à allure facile (tu peux parler), fait l’essentiel de l’entraînement : il construit l’endurance sans fatiguer.
• La sortie longue, une fois par semaine, allonge la distance, toujours sans forcer.
• Le tempo, plus soutenu, apprend à tenir une allure rapide plus longtemps.

Dans Kadence, le GPS suit ta distance et ton allure, tu peux suivre un parcours créé autour de chez toi et, avec Pro, affronter ton fantôme ou te fixer un objectif de distance ou de temps.